ありゃ～こりゃった

ある時は｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡，そしてある時はε=ヾ( ´Д｀)ﾉﾞﾟﾟ

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とうとう来た来た^^
まとまった運動は出来ないので、とりあえず食事量を減らし、
細っこくならないよう程々に筋トレを４月半ばから続けた結果、
２ヵ月ちょっとで７キロ痩せました^^

でも贅肉は落ち切ってないＴＴ
足の筋肉が減って、少し細くなったｗ

理想はあと８キロくらい落としたいかな～。
そうすると身長170台後半で、体重50キロ台に突入しちゃうんですけどねｗ
運動する健康体でいるにはあと５キロくらいが限度かな^^;